A alimentação é determinante para o nosso estado de saúde e bem-estar. Adquirir hábitos alimentares mais equilibrados e alcançar um peso mais saudável, otimizando a composição corporal (níveis adequados de massa gorda e de massa muscular) é fundamental. Assim, contribuirá, também, para a prevenção de várias patologias, como: obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes, cancro, entre outras.
Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode beneficiar de uma consulta de Nutrição. Mas em algumas situações o apoio nutricional é fundamental, tais como:
• Excesso de peso/obesidade
• Magreza
• Obstipação (prisão de ventre)
• Diabetes mellitus
• Doenças cardiovasculares / hipertensão arterial / dislipidemias (alterações do colesterol e
triglicerídeos)
• Perturbações do comportamento alimentar (anorexia e bulimia nervosa)
• Doenças digestivas
• Alergias e intolerâncias alimentares
• Gravidez
• Desportistas